心肺复苏指南

紧急情况:先呼叫救援!

在开始心肺复苏前先拨打急救电话

黄金4分钟

缺氧4-6分钟后可能导致脑损伤。迅速行动至关重要。

步骤1:检查反应

拍打患者并大声询问"你还好吗?"如无反应,进行下一步。

步骤2:呼叫急救

请他人拨打急救电话,或者如果您独自一人,使用免提电话。

步骤3:开始胸部按压

将手放在胸部中央。用力快速按压,速率为每分钟100-120次。

步骤4:人工呼吸

使头部后仰,捏住鼻子,进行2次人工呼吸。每次呼吸持续1秒。

步骤5:继续心肺复苏

交替进行30次胸部按压和2次人工呼吸,直到救援到达。